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春はもうすぐ!簡単・お手軽なファスティングダイエットのすすめ!

■ファスティングダイエットで春の出会いに準備を

最近もう春物アイテムが出て、露出が多い季節に徐々に近づいていることを感じている読者さんも多いのでは?

しかも春は新生活スタートのシーズンで、新しい出会いなどたくさん機会もありますよね。

第一印象は、スタイル良い!可愛い!って思われたい!

体のラインが出る洋服を着て自分に自信を持ちたい!いつでもこの気持ちはありますよね。

そんな皆さんにオススメの「ファスティングダイエット」を今回ご紹介します♡

 

■ファスティングダイエットって何?

ファスティングダイエットとは、水や酵素ジュースのみで短期間の断食を行うことで体内環境をリセットするダイエット方法です。芸能人では米倉涼子さんや小倉優子さん、モデルでは 蛯原友里さんが実践し、一気に広まりました。

でも断食をする方法て素人には、よく分からないないですよね!?正しいやり方とドリンク選びも効果を出すには重要です。

 

■ファスティングダイエットにオススメの飲み物は何?

お水、もしくは酵素ドリンクでできるファスティングダイエットですが、健康的で美容も気になる方には酵素がおすすめです。でも、酵素ドリンクってたくさん種類がありますよね。

たくさん商品がある中でコスパ・素材・口コミで一番のオススメはこれです!

 

ドリンク通販サイトのリバランド(RIVALAND)の酵素ドリンクの「お嬢様酵素」

お嬢様酵素とは、からだが求める86種類の自然の恵みを凝縮してダイエットにも健康にも美容にも嬉しい万能な酵素ドリンク★
天然パワーのお嬢様酵素が体内をサポートしてくれるのです!

 

                        お嬢様酵素の公式サイトはコチラから

 

 

■ファスティングダイエットの方法

【1~3日の短期タイプ】
水や酵素ジュースのみで断食をする方法

【毎日タイプ】
寝る前に4時間程度の何も食べない時間を作り、睡眠時間も含めて12時間程度の断食をする

 

■【お嬢様酵素】の使用方法

・ゆっくりと1日1食置き換えパターン

固形物を摂取せずに、3食の内1食を酵素ドリンクに置き換える方法!

7時朝食⇒12時昼食⇒20時夕食はお嬢様酵素のみ♪

 

・48時間で効果を出すダイエットパターン

3食の食事を野菜などのサラダのみにし、酵素ドリンクを炭酸水で割って飲む!

炭酸水で割ることで満腹感が得られるのと、炭酸水の刺激で胃の粘膜を元気にしてくれ、消化機能が促進されます。

 

お嬢様酵素の通販リバランド(RIVALAND)公式サイトへ

 

■ファスティングダイエットが効果的な理由

・エネルギー不足状態を一時的に作り、強制的に脂肪を燃焼させる。

・解毒デトックスすることで、胃腸を休める。

・食事へのエネルギー消費を細胞組織の再生に使え、免疫力が高まる。

 

■これだけは気をつけよう!ファスティングダイエットの注意点

・間食やお酒をやめる。

・ファスティング後にドカ食いすると、リバウンドしやすい。

 

 

 

 

 

■有名タレントやモデルも愛用!コスパも良く安心して使える!

①人気モデルも愛用中♪口コミもたくさん!

②キャンペーン中で1,140円OFF!1本3,990円♪しかもお水や炭酸水で割るから毎日飲んでもコスパ◎

 

27歳 女性モデル

1週間に2日間だけ朝夕をお嬢様酵素にしています。

炭酸と飲んでいますが、リンゴジュースのようなサッパリとした味で続けやすいです。

体重は毎回2日間で2.8kgほど落ちます!
これからも週末だけ飲んでみようと思います。

 

23歳 女性モデル

定期購入しています。
満腹感が他の酵素に比べてあると思います。
果実や黒糖とかああいう自然な甘みで甘いだけじゃなく、少し酸味もあるからおいしく、飲みやすいです。
定期購入で申し込めば
酵素ドリンクの中でも安く効果はあるのでおすすめします。
生活の中に酵素を取り入れたい方にはいいかもしれません。

 

 

お嬢様酵素で春対策しよう!

新生活で人目に触れる機会も多い春が始まる前までに、お嬢様酵素で対策をしてみては?

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